Paweł Nerek
Od dziecka związany ze sportem, były bramkarz m.in. Polonii Warszawa, Stomil Olsztyn i Pogoni Siedlce. Pasję do piłki nożnej zamienił w 2012 roku na CrossFit. Od 2013 już jako trener level 1 promował Crossfit w Polsce razem z firmą Reebok.
Od 2014 do 2016 roku headcoach w 111 CrossFit w Zjednoczonych Emiratach Arabskich, gdzie zdobył większość swojego doświadczenia zarówno trenerskiego jak i zawodniczego- brał udział m.in. w międzynarodowych zawodach: Battle of the East w Kuwejcie oraz Dubai Fitness Championship. Aktualnie trener CF level 2, z aspiracjami na level 3.
Ukończone kursy i szkolenia:- CrossFit Gymnastics trainer
- CrossFit Weightlifting trainer
- CrossFit Kettlebells trainer
- CrossFit Strongman trainer
- CrossFit Mobility trainer.
- trener piłki nożnej UEFA B i trener bramkarzy.
Mateusz Oszust
Fizjoterapeuta, specjalista ds. przygotowania fizycznego, trener piłki nożnej, student Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, współzałożyciel grupy #wezcienasdoligi, zajmującej się przygotowaniem motorycznym sportowców.
Ukończone kursy i szkolenia: - EXOS (Athlete’s Performance)
- NCSC (National Certificate in Strength & Conditioning)
- FMS (Functional Movement System)
- Nowoczesne metody w treningu przygotowania fizycznego
- Przygotowanie motoryczne w koszykówce
- Kinesiotaping
- W trakcie przygotowań do egzaminu CSCS – najbardziej prestiżowego certyfikatu w treningu motorycznym na świecie
Doświadczenie zawodowe:
Kariera zawodnicza: - Jako zawodnik występowałem na pozycji bramkarza. Najdłużej reprezentowałem barwy Motoru Lublin na poziomie I i II ligi. Poza tym mam za sobą występy min. w III-cio ligowej Lubliniance Lublin i Hutniku Warszawa.
Kariera trenerska:
- Gimnazjalny Ośrodek Szkolenia Piłkarskiego w Lublinie – trener przygotowania fizycznego
- Lublinianka Lublin – fizjoterapeuta
- Fun Football Academy – trener
- Radomiak Radom (II liga) – konsultant ds. przygotowania motorycznego
- Motor Lublin SA – (III liga) - konsultant ds. przygotowania motorycznego
- MKS Polonia Warszawa – trener przygotowania motorycznego w akademii
- Bzura Chodaków – asystent trenera
- Współpraca w zakresie treningu i odżywiania ze sportowcami z najwyższych klas rozgrywkowych
Staże: - KKS Lech Poznań – staż w I drużynie Mistrza Polski i Akademii Piłkarskiej
- Wisła Kraków SA – staż w I drużynie i Akademii (planowany)
Paweł Orzechowski
Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Aktualnie student fizjoterapii Szkolił się w Polsce oraz za granicą. Dla Pawła praca trenera to nie tylko zawód, a przede wszystkim pasja. Dzięki ogromnej cierpliwości i umiejętności przekazywania wiedzy doskonale radzi sobie z osobami początkującymi.
Ukończone kursy i szkolenia:- licencjonowany trener CrossFit
- kursy z zakresu kulturystyki, podnoszenia ciężarów, treningu funkcjonalnego, kinezygerontoprofilaktyki,
- kurs instruktorski Kettlebell
Doświadczenie zawodowe:
Kariera zawodnicza:- od dziecka trenowałem piłkę nożną i akrobatykę sportową
Kariera trenerska:- trener CrossFit w warszawskich boxach
- trener personalny wielu sportowców różnych dyscyplin sportowych
- instruktor kulturystyki
Jarek Stec
Magister fizjoterapii, absolwent Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Trener przygotowania motorycznego i specjalista odnowy biologicznej. Właściciel i pomysłodawca Szkoły Motoryki i przychodni SpOrtopedic. Od lat związany ze sportem – przez przeszło 10 lat trenował piłkę nożną.
Ukończone kursy i szkolenia:- EXOS (Athlete’s Performance)
- Nowoczesny trening motoryczny w grach zespołowych – Konferencja naukowa
- Przygotowanie sprawnościowe w zespołowych grach sportowych – Konferencja naukowa
- wiele kursów fizjoterapeutycznych z zakresu pracy nad tkankami miękkimi
Doświadczenie zawodowe:Kariera zawodnicza:- od dziecka związany z piłką nożną, kilkukrotny medalista Mistrzostw Polski juniorów wraz z klubem Zagłębie Lubin
Kariera trenerska:- trener przygotowania motorycznego drużyn młodzieżowych, min. MKS Polonia Warszawa’92, Wisła Warszawa’97
- trener przygotowania motorycznego ekstraklasowej drużyny KSP Polonia Warszawa w latach 2012-2013
- trener przygotowania motorycznego i odnowy biologicznej oraz fizjoterapeuta juniorskich reprezentantów Polski w tenisie ziemnym
- fizjoterapeuta i konsultant przygotowania motorycznego siatkarek Wisły Warszawa
- trener przygotowania motorycznego i specjalista odnowy biologicznej piłkarzy KSP Polonia Warszawa od 2015 roku do chwili obecnej
- konsultant przygotowania motorycznego piłkarskiej drużyny MKS Chojniczanka Chojnice
- trener przygotowania motorycznego i fizjoterapeuta zawodnika BJJ Piotra Ashtona Wojtkowskiego
- trener przygotowania motorycznego i fizjoterapeuta wielu zawodników piłki nożnej grających na wszystkich szczeblach rozgrywek
Karol Zdunek
